tag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post108622578068170039..comments2022-11-13T07:11:01.993-08:00Comments on Diario de Javier Noriega: lunes 07 marzojavi noriegahttp://www.blogger.com/profile/11148208893134665741noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post-28097377635819632992011-03-11T11:57:59.288-08:002011-03-11T11:57:59.288-08:00Pues si, no lo tenía en mente, pero a ver si lo ha...Pues si, no lo tenía en mente, pero a ver si lo hago un día de estos..<br />Salud!javi noriegahttps://www.blogger.com/profile/11148208893134665741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post-90016037343329254872011-03-10T07:22:48.139-08:002011-03-10T07:22:48.139-08:00Hola Javier. No sé si lo creerás oportuno y si a a...Hola Javier. No sé si lo creerás oportuno y si a alguien más le interesa pero hace un tiempo publicaste unos vídeos sobre la técnica de crol. Unida a ésta están los volteos, y yo tengo grandes problemas con ellos. No sé si estaría mal un vídeo donde nos des algunos consejos sobre cómo hacerlos. Cómo tú veas. Venga enhorabuena otra vez por la página.Javihttps://www.blogger.com/profile/16481954333180570394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post-16983347200356196962011-03-08T15:56:42.264-08:002011-03-08T15:56:42.264-08:00A mi me echa para atras nadar con tuba, por acostu...A mi me echa para atras nadar con tuba, por acostumbrarme a tener el aire que luego en competición no tendré.<br />Pero también es una razón de peso para usarla esto que comentas.jljunior00https://www.blogger.com/profile/11820762650357909836noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post-48043138450818071362011-03-08T10:26:18.774-08:002011-03-08T10:26:18.774-08:00Carlos: En realidad no son tan intensos, son largo...Carlos: En realidad no son tan intensos, son largos, y en el intervalo de tiempo que dura cada estiramiento se va ganando amplitud poco a poco, cuando escuchando al músculo. Siempre en puesta a punto estiro mucho, y siempre antes del entreno, para tirarme al agua bien suelto, tener más movilidad y tener más sensaciones. Me siento más ligero cuando estiro.<br /><br />Lorenzo, este año me aficionado mucho al nado con tuba, (antes me agobiaba cuando entrenaba en piscina cubierta) y creo que es muy bueno para mecanizar el estilo que voy a usar en competición. es decir, sin respirar. Ten en cuenta que si no llevase tuba, más o menos, entre el 40%-50% de las brazadas las haría con una biomecanica que no voy a utilizar en competición (debido a la respiración), es decir, que el 40-50% del tiempo nestaría perdiendo la oportunidad de integrar la coordinación que necesito para el 50.<br />Ahora solo hago los 400 calentamiento sin tuba.javi noriegahttps://www.blogger.com/profile/11148208893134665741noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post-82700884185862464132011-03-08T08:31:27.640-08:002011-03-08T08:31:27.640-08:00de nuevo yo, ¿que ventajas obtienes con el nado co...de nuevo yo, ¿que ventajas obtienes con el nado con tuba? graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-619451424535920348.post-3967064664598251172011-03-08T01:13:59.052-08:002011-03-08T01:13:59.052-08:00¿Estiramientos tan intensos antes de entrenar? ¿cu...¿Estiramientos tan intensos antes de entrenar? ¿cuál es la razón?.....Saludos Javier y muchas gracias por todo lo que compartes con nosotros.....Carloshttps://www.blogger.com/profile/16976639568415461465noreply@blogger.com