viernes, 2 de noviembre de 2012

gimnasio de octubre 2012

2 comentarios:

  1. Hola Javier.
    En algún video cuentas que corres en ayunas. ¿Corres en ayunas por algo? ¿Qué diferencia hay entre correr en ayunas y habiendo comido algo?
    Muchas gracias.
    Santiago

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  2. Q tal Javier? Me gustaría hacer pesas y natación a dias alternos. ¿Estaría sobreentrenando? ¿Lo recomiendas? Gracias y saludos

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